صفحه اصلی    جستجوی پیشرفته    ارسال خبر برای تحریریه    تماس با ما    RSS  
  ورزش و ورزشکاران
  موسیقی و سینما
توصیه های سلامت
  توصیه های سلامت
کمیسیون بهداشت مجلس
  کمیسیون بهداشت مجلس
فرهنگی و مذهبی
  فرهنگی و مذهبی
دارو ،درمان و سلامت
  دارو ،درمان و سلامت
اقتصاد و تجارت
  اقتصاد و تجارت
سرگرمی
  سرگرمی
 
   مروری بر خواندنی ها  
  آزیتا حاجیان در کنار «مهراوه» و «ملیکا» / عکس
  وز مادر یادت نره! +عکس
  فیلم تازه ‌گلشیفته فراهانی؛ "سرزمین شیرین فلفلی من"+تصاویر
  عکس: ماشین گران قیمت پسر قلعه‌ نویی
  تصاویر حضور مربی ایرانی در تیم زنان آمریکا
  هانیه توسلی در لباس عروس/ عکس
  ریحانا در رستوران ایتالیایی /عکس
  «باران کوثری» هنرپیشه سینما در گذر زمان/ عکس
  خلافی بسیار عجیب یک موتورسیکلت
  عکس / نوه مشترک احمدی نژاد و مشایی!
 
 
   مروری بر خواندنی ها 2  
  جدیدترین عکس خاتمی با دختران
  عکس/ صفحه اول روزنامه های امروز
  هانیه توسلی در اکران خیریه «خط ویژه» / عکس
  یک هنرمند سینما درگذشت/ فعلا اجازه خاکسپاری وی در قطعه هنرمندان صادر نشده!
  بازیگران هم به جام جهانی می‌روند!
  حبوب‌ترین هنرمندان سینما از نگاه تهرانی ها
  خواننده عرب کشته شد
  سهم ثروتمندان از یارانه!/ کاریکاتور
  عکس/سلاطین ساده‌زیست پرسپولیس
  زشت ترین حرکت یک هوادار که جهان فوتبال را تکان داد ؛ عکس
 
 
   محبوبترین اخبار 1  
بهای بنزین تعیین شد
برای خرید طلا عجله نکنید
امسال چند سبد کالا می‌گیریم؟
جزئیات ۹ گزینه مطرح دولت برای نرخ جدید بنزین
تصاویر حضور مربی ایرانی در تیم زنان آمریکا
عکس: ماشین گران قیمت پسر قلعه‌ نویی
جدیدترین عکس خاتمی با دختران
پیش بینی تحلیلگران اقتصادی از روند نرخ طلا
عکس / نوه مشترک احمدی نژاد و مشایی!
تعرفه‌های پزشکی ۹۳ در انتظار مصوبه هیأت وزیران/زمان اجرا از اول اردیبهشت
 
 
   محبوبترین اخبار 2  
دولت بهای سوخت برای 5 سال آینده را رسما اعلام کند
اطلاعیه جدید سازمان هدفمندی
بازگشت از گردنه سخت 3200 تومانی
بهای بنزین تعیین شد
برای خرید طلا عجله نکنید
امسال چند سبد کالا می‌گیریم؟
جزئیات ۹ گزینه مطرح دولت برای نرخ جدید بنزین
مذاکرات اوکراین تاثیر زیادی بر افت بهای طلا
پیش بینی تحلیلگران اقتصادی از روند نرخ طلا
شیب افزایش بهای بنزین کمتر از پیش بینی‌هاست
 
   محبوبترین اخبار 3  
فرم دریافت یارانه نقدی فاز دوم منتشر شد + تصویر
زمان واریز آخرین یارانه همگانی
آمار خیره کننده مهاجم پرسپولیس و انتقاد از علی دایی
شروط ونحوه صدور دفترچه‌بیمه‌ همگانی رایگان
جزئیات تقسیم مردم به 5 سطح درآمدی برای دریافت یارانه
زمان و نحوه ثبت‌نام دریافت یارانه نقدی/ آغاز نام نویسی از 20 فروردین
سلامت روان/ چه "عطر و ادکلنی" بخریم؟
خواستگاری زیباترین دختر عرب از کریس رونالدو+عکس
دولت بهای سوخت برای 5 سال آینده را رسما اعلام کند
زمان توزیع سبد دوم کالا
- اندازه متن: + -  کد خبر: 19122دوشنبه، 15 مهر 1392 - 15:42
دلایل خواب رفتن دست و پا
 دلایل خواب رفتن دست و پا علت خواب رفتن دست و پا هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست…
  

 هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست را باز و بسته کنید.
در این مطلب ۱۲ علت خواب رفتن دست ها و پاها را بیان می کنیم.

۱- گردش خون ضعیف

شایع ترین علت خواب رفتن دست ها و پاها در خواب، کاهش جریان خون در دست ها و پاها است که با تغییر دادن حالت خواب می توانید آن را رفع کنید.

۲- دیابت


خواب رفتن دست و پا حتی هنگام بیداری ممکن است نشانه دیابت باشد.مهم ترین و شایع ترین بیماری مربوط به اعصاب محیطی، دیابت است که در تغذیه اعصاب اختلال ایجاد می کند و از آنجا که هر چه طول اعصاب بیشتر باشد تغذیه آن ها بیشتر با مشکل مواجه می شود، اعصاب پاها آسیب پذیرترند و خواب رفتگی پاها در دیابت بیشتر مشاهده می شود. علاوه بر خواب رفتن دست و پا، در بیماران دیابتی، انواع اختلالات حسی از جمله کرختی، بی حسی، سوزن سوزن شدن و گزگز کردن دست و پا نیز مشاهده می شود.

۳- سندروم تونل کارپل

بیماری سندرم تونل مچ دست نیز با خواب رفتن دست ها خود را نشان می دهد، به گونه ای که ممکن است فرد، شب ها به دفعات با حالت خواب رفتگی دست از خواب بیدار شود. این بیماری زمانی به وجود می آید که عصبی که از مچ دست وارد پنجه و نوک انگشتان می شود، بر اثر کار زیاد یا عوامل دیگری نظیر کم کاری تیروئید، حاملگی و دیابت آسیب می بیند و آن منطقه بدون اینکه بیمار فعالیت خاصی داشته باشد، با یک مختصر فعالیت به خواب می رود.

۴- آرتریت

بیماری آرتریت باعث التهاب و درد مفاصل بدن می شود. این بیماری باعث تحریک و آسیب اعصاب در ناحیه مفاصل نیز می شود.

۵- عمل جراحی دست

این حالت باعث تحریک یا آسیب عصب می شود.

۶- بیماری گیلن  باره
بیماری گیلن  باره نیز با علائم خواب رفتن دست و پا، کرختی و بی حسی آغاز می شود که ممکن است این علائم با معاینه پزشک در بیمار تشخیص داده نشود. اما در هر صورت خود بیمار از حالت های اختلال حسی در اندام های خود آگاه است.

۷- مسمومیت دارویی

مسمومیت های دارویی نیز ممکن است باعث مسمومیت اعصاب محیطی شود که از میان این داروها، داروهای شیمی درمانی که به اعصاب سلول های محیطی بیماران سرطانی آسیب می زنند، شایع تر است.

۸- مسمومیت با فلزات سنگین

خوردن یا تنفس فلزات سنگین مثل جیوه، سرب، تالیوم و آرسینک نیز باعث خواب رفتن دست و پا می شود. وقتی که دماسنج یا لامپ کم مصرف یا مهتابی در فضای اتاق شکسته شود، بر اثر تصعید جیوه فرد دچار مسمومیت می شود.

۹- مسمومیت ویتامینی

اگرچه گروه ویتامین های B بی ضرر هستند، اما استفاده بیش از اندازه ویتامین B6 می تواند مسمومیت ایجاد کند که این مسمومیت خود را به صورت بی حسی دست و پا نشان می دهد.برای جلوگیری از خواب رفتن دست هنگام خواب، آن را زیر بالش یا سرتان قرار ندهید.

۱۰- بیماری ام اس

بیماری های عصب مرکزی نخاع هم  می توانند کرختی و بی حسی دست و پا را ایجاد کنند، مثلا بیماری ام  اس نیز همین علائم را دارد.

۱۱- سکته مغزی
سکته های مغزی نیز به علت ایجاد اختلال در اعصاب، بی حسی ایجاد کرده و بر اثر آن دست و پا خواب می رود.

۱۲- تغییرات فشار خون

فشار خون ارتباط مستقیمی با بیماری های اعصاب محیطی ندارد، ولی به دلیل اینکه اعصاب محیطی در تنظیم فشار خون و عروق محیطی نقش دارد، ابتلا به بعضی از بیماری های اعصاب محیطی در تنظیم فشار خون مشکل ایجاد کرده و خود را به صورت افت فشار خون نشان می دهد.

پیشگیری از خواب رفتن دست ها موقع خواب

- هنگام خواب، دست ها را زیر بالش یا سر قرار ندهید.
- روی دست ها نخوابید، زیرا این امر باعث قطع گردش خون می شود.
- کف دست را هنگام خوابیدن مشت نکنید و باز بگذارید.
- دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود.
- ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید.
- از بالش های نرم تر استفاده کنید، از بالشت زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید.
- در صورت ابتلا به سندروم تونل کارپل که باعث به خواب رفتن یا بی حسی دست می شود،از داروی ضدالتهاب با تجویز پزشک استفاده کنید.

 

 

 

 

 



منبع: ایران ویج

   
  

::  سلامت روزانه ::  اخبار کمیسیون بهداشت مجلس ::  اخبار اقتصادی کمیسیون های مجلس ::  دارو و اقتصاد درمان ::  اقتصاد و تجارت ::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  RSS ::  نسخه موبایل ::  نسخه تلکس
© خبر پرداز 1390
پشتیبانی توسط: sievo.ir