صفحه اصلی    جستجوی پیشرفته    ارسال خبر برای تحریریه    تماس با ما    RSS  
  ورزش و ورزشکاران
  موسیقی و سینما
توصیه های سلامت
  توصیه های سلامت
کمیسیون بهداشت مجلس
  کمیسیون بهداشت مجلس
فرهنگی و مذهبی
  فرهنگی و مذهبی
دارو ،درمان و سلامت
  دارو ،درمان و سلامت
اقتصاد و تجارت
  اقتصاد و تجارت
سرگرمی
  سرگرمی
 
   مروری بر خواندنی ها  
  «سرزمین کهن» دوباره پخش می شود...
  محمدرضاگلزار در میان والیبالیستهای تیم ملی/عکس
  محمدرضاگلزار در میان والیبالیستهای تیم ملی/عکس
  شوخی جالب محسن تنابنده با یک عکاس/ عکس
  انتشار مصاحبه گلشیفته فراهانی در روزنامه کیهان
  مجری تی وی پرشیا در آسایشگاه جانبازان!+عکس
  «مهناز افشار» و مادرش در روز مادر / نگاره
  ماجرای گم شدن چمدان چند هنرمند سرشناس در فرودگاه!
  برگزاری میهمانی «میز شام» با حضور «علی لهراسبی» بر فراز آسمان تهران!
  پیمان معادی: دلقک‌هایی بودیم که دیگر مهارت خنداندن نداشتیم
 
 
   مروری بر خواندنی ها 2  
  برای 99 سالگی «آنتونی کوئین»
  پرهزینه‌ترین موزیک ویدئو‌های جهان
  مهران احمدی و دریافت نشان از ریاست جمهوری!
  خواننده پاپ دیگری هم مجاز می‌شود! +عکس
  پیوستن خواننده مشهور به حزب‌الله
  کری خوانی فوق العاده فرهاد مجیدی برای پرسپولیسی ها + عکس
  سردار آزمون بازیکن حریف را بی هوش کرد! + تصویر
  نیکی کریمی در کنار کارگردان پَت و مَت! /عکس
  آزیتا حاجیان در کنار «مهراوه» و «ملیکا» / عکس
  وز مادر یادت نره! +عکس
 
 
   محبوبترین اخبار 1  
چرا دلار گران شد؟
مرز تحریم ها شکسته شد
هیجان کاذب ارز در فضای انتظار
هشدار! رویش مجدد دلالان ارز
بهترین زمان برای خرید بورس چه زمانی است؟
بهای طلا تا اواسط امسال به 1100 دلار خواهد رسید
دلایل عدم عرضه خودرو
عامل افزایش نرخ خودرو
یازده فرآورده غذایی نشان ایمنی و سلامت دریافت کردند
گران‌ترین و ارزان‌ترین خانه در پایتخت
 
 
   محبوبترین اخبار 2  
ترکان: هرکس ثبت نام کرده، یارانه می گیرد
بنزین 400 تومانی واریز شد؟
چرا دلار گران شد؟
جدول جدید حق بیمه شخص ثالث در سال 93
مرز تحریم ها شکسته شد
آیا روند نزولی طلا تداوم خواهد داشت؟
بهترین روش غذا خوردن
هیجان کاذب ارز در فضای انتظار
خود مراقبتی را با خود درمانی اشتباه نگیریم
هشدار! رویش مجدد دلالان ارز
 
   محبوبترین اخبار 3  
فرم دریافت یارانه نقدی فاز دوم منتشر شد + تصویر
ترکان: هرکس ثبت نام کرده، یارانه می گیرد
زمان واریز آخرین یارانه همگانی
بنزین 400 تومانی واریز شد؟
آمار خیره کننده مهاجم پرسپولیس و انتقاد از علی دایی
شروط ونحوه صدور دفترچه‌بیمه‌ همگانی رایگان
جزئیات تقسیم مردم به 5 سطح درآمدی برای دریافت یارانه
خواستگاری زیباترین دختر عرب از کریس رونالدو+عکس
چرا دلار گران شد؟
دولت بهای سوخت برای 5 سال آینده را رسما اعلام کند
- اندازه متن: + -  کد خبر: 19122دوشنبه، 15 مهر 1392 - 15:42
دلایل خواب رفتن دست و پا
 دلایل خواب رفتن دست و پا علت خواب رفتن دست و پا هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست…
  

 هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست را باز و بسته کنید.
در این مطلب ۱۲ علت خواب رفتن دست ها و پاها را بیان می کنیم.

۱- گردش خون ضعیف

شایع ترین علت خواب رفتن دست ها و پاها در خواب، کاهش جریان خون در دست ها و پاها است که با تغییر دادن حالت خواب می توانید آن را رفع کنید.

۲- دیابت


خواب رفتن دست و پا حتی هنگام بیداری ممکن است نشانه دیابت باشد.مهم ترین و شایع ترین بیماری مربوط به اعصاب محیطی، دیابت است که در تغذیه اعصاب اختلال ایجاد می کند و از آنجا که هر چه طول اعصاب بیشتر باشد تغذیه آن ها بیشتر با مشکل مواجه می شود، اعصاب پاها آسیب پذیرترند و خواب رفتگی پاها در دیابت بیشتر مشاهده می شود. علاوه بر خواب رفتن دست و پا، در بیماران دیابتی، انواع اختلالات حسی از جمله کرختی، بی حسی، سوزن سوزن شدن و گزگز کردن دست و پا نیز مشاهده می شود.

۳- سندروم تونل کارپل

بیماری سندرم تونل مچ دست نیز با خواب رفتن دست ها خود را نشان می دهد، به گونه ای که ممکن است فرد، شب ها به دفعات با حالت خواب رفتگی دست از خواب بیدار شود. این بیماری زمانی به وجود می آید که عصبی که از مچ دست وارد پنجه و نوک انگشتان می شود، بر اثر کار زیاد یا عوامل دیگری نظیر کم کاری تیروئید، حاملگی و دیابت آسیب می بیند و آن منطقه بدون اینکه بیمار فعالیت خاصی داشته باشد، با یک مختصر فعالیت به خواب می رود.

۴- آرتریت

بیماری آرتریت باعث التهاب و درد مفاصل بدن می شود. این بیماری باعث تحریک و آسیب اعصاب در ناحیه مفاصل نیز می شود.

۵- عمل جراحی دست

این حالت باعث تحریک یا آسیب عصب می شود.

۶- بیماری گیلن  باره
بیماری گیلن  باره نیز با علائم خواب رفتن دست و پا، کرختی و بی حسی آغاز می شود که ممکن است این علائم با معاینه پزشک در بیمار تشخیص داده نشود. اما در هر صورت خود بیمار از حالت های اختلال حسی در اندام های خود آگاه است.

۷- مسمومیت دارویی

مسمومیت های دارویی نیز ممکن است باعث مسمومیت اعصاب محیطی شود که از میان این داروها، داروهای شیمی درمانی که به اعصاب سلول های محیطی بیماران سرطانی آسیب می زنند، شایع تر است.

۸- مسمومیت با فلزات سنگین

خوردن یا تنفس فلزات سنگین مثل جیوه، سرب، تالیوم و آرسینک نیز باعث خواب رفتن دست و پا می شود. وقتی که دماسنج یا لامپ کم مصرف یا مهتابی در فضای اتاق شکسته شود، بر اثر تصعید جیوه فرد دچار مسمومیت می شود.

۹- مسمومیت ویتامینی

اگرچه گروه ویتامین های B بی ضرر هستند، اما استفاده بیش از اندازه ویتامین B6 می تواند مسمومیت ایجاد کند که این مسمومیت خود را به صورت بی حسی دست و پا نشان می دهد.برای جلوگیری از خواب رفتن دست هنگام خواب، آن را زیر بالش یا سرتان قرار ندهید.

۱۰- بیماری ام اس

بیماری های عصب مرکزی نخاع هم  می توانند کرختی و بی حسی دست و پا را ایجاد کنند، مثلا بیماری ام  اس نیز همین علائم را دارد.

۱۱- سکته مغزی
سکته های مغزی نیز به علت ایجاد اختلال در اعصاب، بی حسی ایجاد کرده و بر اثر آن دست و پا خواب می رود.

۱۲- تغییرات فشار خون

فشار خون ارتباط مستقیمی با بیماری های اعصاب محیطی ندارد، ولی به دلیل اینکه اعصاب محیطی در تنظیم فشار خون و عروق محیطی نقش دارد، ابتلا به بعضی از بیماری های اعصاب محیطی در تنظیم فشار خون مشکل ایجاد کرده و خود را به صورت افت فشار خون نشان می دهد.

پیشگیری از خواب رفتن دست ها موقع خواب

- هنگام خواب، دست ها را زیر بالش یا سر قرار ندهید.
- روی دست ها نخوابید، زیرا این امر باعث قطع گردش خون می شود.
- کف دست را هنگام خوابیدن مشت نکنید و باز بگذارید.
- دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود.
- ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید.
- از بالش های نرم تر استفاده کنید، از بالشت زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید.
- در صورت ابتلا به سندروم تونل کارپل که باعث به خواب رفتن یا بی حسی دست می شود،از داروی ضدالتهاب با تجویز پزشک استفاده کنید.

 

 

 

 

 



منبع: ایران ویج

   
  

::  سلامت روزانه ::  اخبار کمیسیون بهداشت مجلس ::  اخبار اقتصادی کمیسیون های مجلس ::  دارو و اقتصاد درمان ::  اقتصاد و تجارت ::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  RSS ::  نسخه موبایل ::  نسخه تلکس
© خبر پرداز 1390
پشتیبانی توسط: sievo.ir