صفحه اصلی    جستجوی پیشرفته    ارسال خبر برای تحریریه    تماس با ما    RSS  
  ورزش و ورزشکاران
  موسیقی و سینما
توصیه های سلامت
  توصیه های سلامت
کمیسیون بهداشت مجلس
  کمیسیون بهداشت مجلس
فرهنگی و مذهبی
  فرهنگی و مذهبی
دارو ،درمان و سلامت
  دارو ،درمان و سلامت
اقتصاد و تجارت
  اقتصاد و تجارت
سرگرمی
  سرگرمی
 
   مروری بر خواندنی ها  
  برندگان جشنواره نوروزی شرکت کفش ملی مشخص شدند
  اکبر عبدی در تلاش برای نجات از دست گروگان‌گیران
  آقای بازیگر در بیمارستان بستری شد+عکس
  آمریکایی‌ها با پرچم ایران دور افتخار زدند+ عکس
  صفحه نخست روزنامه‌ها ۹۳/۰۲/۲۷
  ماهینی و خلعتبری در کنار مسی ایران
  علی دایی و مهدوی کیا در کنار خواننده لس آنجلسی+عکس
  چهره عجیب و مصنوعی ستاره زیباروی هالیوودی روی فرش قرمز +عکس
  تصادف شدید اعضای گروه آریان + تصاویر
  عکس؛ تیپ جدید خانم بازیگر
 
 
   مروری بر خواندنی ها 2  
  عکسی غمناک از بنیامین
  ماجرای علامه جعفری و زیباترین دختر دنیا
  مرور روزنامه‌های چهارشنبه بیست و چهارم اردیبهشت ماه
  عکس/حضور بدون حجاب اشتون در سفارت ایران
  نام بازیکن ایرانی در لیست تیم ملی سوییس برای جام جهانی ؛ عکس
  «بهنوش بختیاری» و «احسان علیخانی» در کنسرت یراحی/ عکس
  اولین گفت‌وگوی «مرتضی پاشایی» در مورد روزهای بیماری اش
  عکس/ صفحه اول روزنامه های امروز
  چهره ای که علی کریمی شدیدا پشت اوست ؛ عکس
  دست دادن یک غواص با یک وال + تصاویر
 
 
   محبوبترین اخبار 1  
نگرانی‌های وزیر بهداشت و علت تاخیر در اجرای یک بسته خدمتی
پیام تسلیت وزیر بهداشت به مناسبت فوت همکار پرستار در هنگام ماموریت
آقاجانی: به زودی بهبود وضعیت معیشت پرستاران را شاهد خواهیم بود
اجرای قانون تعرفه گذاری خدمات پرستاری از آذر ماه در بیمارستان های منتخب
خضری: واگذاری اختیار نظارت بر تعرفه‌ها از نظام پزشکی به قوه قضاییه منجر به موازی‌کاری خواهد شد
اطلس جامع انتقال خون منتشر شد
زالی: ایجاد یک فرآیند منتظم تعرفه ای، مشروط به واقعی شدن آنهاست
درمان های حمایتی انجام شده برای مسمومین زاهدان کافی بوده است
اهداف هلال احمر از اجرای سفرنامه سلامت و امید
آخرین اخبار ازممنوعیت استفاده ازخمیرمرغ
 
 
   محبوبترین اخبار 2  
وقتی ایران خودرو بدون بررسی، سرمایه گذاری می کند
نقدینگی کجاست؟
ساعت سعد یا نحس طلا
پرش از تله بیکاری، چگونه؟
روند نزولی بهای مسکن
نگرانی‌های وزیر بهداشت و علت تاخیر در اجرای یک بسته خدمتی
درست است؛ میتوانید ایمیل خود را Pause کنید!
رشد فروش خودروسازان در سایه آرامش بازار
خودکفایی ایران در تولید داروی بیماران MS تا 2 ماه دیگر
پلمپ باک کامیون‌ها آخرین توافق ایران و ترکیه در مرز بازرگان
 
   محبوبترین اخبار 3  
زمان آغاز دور بعدی مذاکرات ایران ۱+۵
وقتی ایران خودرو بدون بررسی، سرمایه گذاری می کند
نقدینگی کجاست؟
آخرین وضعیت دارویی کشور از زبان دکتر پیرصالحی
انصراف مشاوران املاک از بازار مسکن
ساعت سعد یا نحس طلا
پرش از تله بیکاری، چگونه؟
پیام ظریف به غرب: غنی‌سازی ادامه می‌یابد
پرداخت وام ضروری به 200 هزار بازنشسته کشوری
روند نزولی بهای مسکن
- اندازه متن: + -  کد خبر: 19122دوشنبه، 15 مهر 1392 - 18:12
دلایل خواب رفتن دست و پا
 دلایل خواب رفتن دست و پا علت خواب رفتن دست و پا هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست…
  

 هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست را باز و بسته کنید.
در این مطلب ۱۲ علت خواب رفتن دست ها و پاها را بیان می کنیم.

۱- گردش خون ضعیف

شایع ترین علت خواب رفتن دست ها و پاها در خواب، کاهش جریان خون در دست ها و پاها است که با تغییر دادن حالت خواب می توانید آن را رفع کنید.

۲- دیابت


خواب رفتن دست و پا حتی هنگام بیداری ممکن است نشانه دیابت باشد.مهم ترین و شایع ترین بیماری مربوط به اعصاب محیطی، دیابت است که در تغذیه اعصاب اختلال ایجاد می کند و از آنجا که هر چه طول اعصاب بیشتر باشد تغذیه آن ها بیشتر با مشکل مواجه می شود، اعصاب پاها آسیب پذیرترند و خواب رفتگی پاها در دیابت بیشتر مشاهده می شود. علاوه بر خواب رفتن دست و پا، در بیماران دیابتی، انواع اختلالات حسی از جمله کرختی، بی حسی، سوزن سوزن شدن و گزگز کردن دست و پا نیز مشاهده می شود.

۳- سندروم تونل کارپل

بیماری سندرم تونل مچ دست نیز با خواب رفتن دست ها خود را نشان می دهد، به گونه ای که ممکن است فرد، شب ها به دفعات با حالت خواب رفتگی دست از خواب بیدار شود. این بیماری زمانی به وجود می آید که عصبی که از مچ دست وارد پنجه و نوک انگشتان می شود، بر اثر کار زیاد یا عوامل دیگری نظیر کم کاری تیروئید، حاملگی و دیابت آسیب می بیند و آن منطقه بدون اینکه بیمار فعالیت خاصی داشته باشد، با یک مختصر فعالیت به خواب می رود.

۴- آرتریت

بیماری آرتریت باعث التهاب و درد مفاصل بدن می شود. این بیماری باعث تحریک و آسیب اعصاب در ناحیه مفاصل نیز می شود.

۵- عمل جراحی دست

این حالت باعث تحریک یا آسیب عصب می شود.

۶- بیماری گیلن  باره
بیماری گیلن  باره نیز با علائم خواب رفتن دست و پا، کرختی و بی حسی آغاز می شود که ممکن است این علائم با معاینه پزشک در بیمار تشخیص داده نشود. اما در هر صورت خود بیمار از حالت های اختلال حسی در اندام های خود آگاه است.

۷- مسمومیت دارویی

مسمومیت های دارویی نیز ممکن است باعث مسمومیت اعصاب محیطی شود که از میان این داروها، داروهای شیمی درمانی که به اعصاب سلول های محیطی بیماران سرطانی آسیب می زنند، شایع تر است.

۸- مسمومیت با فلزات سنگین

خوردن یا تنفس فلزات سنگین مثل جیوه، سرب، تالیوم و آرسینک نیز باعث خواب رفتن دست و پا می شود. وقتی که دماسنج یا لامپ کم مصرف یا مهتابی در فضای اتاق شکسته شود، بر اثر تصعید جیوه فرد دچار مسمومیت می شود.

۹- مسمومیت ویتامینی

اگرچه گروه ویتامین های B بی ضرر هستند، اما استفاده بیش از اندازه ویتامین B6 می تواند مسمومیت ایجاد کند که این مسمومیت خود را به صورت بی حسی دست و پا نشان می دهد.برای جلوگیری از خواب رفتن دست هنگام خواب، آن را زیر بالش یا سرتان قرار ندهید.

۱۰- بیماری ام اس

بیماری های عصب مرکزی نخاع هم  می توانند کرختی و بی حسی دست و پا را ایجاد کنند، مثلا بیماری ام  اس نیز همین علائم را دارد.

۱۱- سکته مغزی
سکته های مغزی نیز به علت ایجاد اختلال در اعصاب، بی حسی ایجاد کرده و بر اثر آن دست و پا خواب می رود.

۱۲- تغییرات فشار خون

فشار خون ارتباط مستقیمی با بیماری های اعصاب محیطی ندارد، ولی به دلیل اینکه اعصاب محیطی در تنظیم فشار خون و عروق محیطی نقش دارد، ابتلا به بعضی از بیماری های اعصاب محیطی در تنظیم فشار خون مشکل ایجاد کرده و خود را به صورت افت فشار خون نشان می دهد.

پیشگیری از خواب رفتن دست ها موقع خواب

- هنگام خواب، دست ها را زیر بالش یا سر قرار ندهید.
- روی دست ها نخوابید، زیرا این امر باعث قطع گردش خون می شود.
- کف دست را هنگام خوابیدن مشت نکنید و باز بگذارید.
- دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود.
- ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید.
- از بالش های نرم تر استفاده کنید، از بالشت زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید.
- در صورت ابتلا به سندروم تونل کارپل که باعث به خواب رفتن یا بی حسی دست می شود،از داروی ضدالتهاب با تجویز پزشک استفاده کنید.

 

 

 

 

 



منبع: ایران ویج

   
  

::  سلامت روزانه ::  اخبار کمیسیون بهداشت مجلس ::  اخبار اقتصادی کمیسیون های مجلس ::  دارو و اقتصاد درمان ::  اقتصاد و تجارت ::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  RSS ::  نسخه موبایل ::  نسخه تلکس
© خبر پرداز 1390
پشتیبانی توسط: sievo.ir